Bah-na-naahhhh… A new recipe from our favorite dietician Alessia Couvreur. One of my most popular recipes on Instagram! Never throw away ripe bananas (even the black ones), you can do soooo many…
gezondheid
Low carb diet, intermittent fasting, paleo, vegan, ketogenic diet, … Are you still following?! And do they really work? In this article I’m comparing a few of the most popular diets of…
Havermoutkoeken – 2 wijzen Met deze koeken kan je alle kanten op. De basis bestaat uit slechts twee ingrediënten: havermout en rijpe bananen https://fr-libido.com/. Je kan kiezen wat je er nog aan toevoegt. Havermout…
Dynamisch team personal trainers uit Gent stoomt je klaar Heb jij soms ook het gevoel dat je paard fitter is dan jij? Ben je het eens dat jullie beiden in topvorm moeten…
Of je nood hebt aan tussendoortjes of niet moet je zelf een beetje aanvoelen. Indien je een stevig ontbijt neemt kan het zijn dat je zonder problemen tot de middag verder kan.…
Deze week in onze Healthy food – Happy mood! editie een heerlijk nieuw receptje. Dit is één van mijn favoriete gerechten, mede omdat het super eenvoudig te maken is. Het principe…
Paardensport is een krachtige combinatie van 2 atleten: het paard en de ruiter. Beiden moeten goed gemanaged worden om het beste van zichzelf te kunnen geven in de wedstrijdring. Het management van…
De feestdagen zijn voorbij evenals Tournée Minérale, geen reden meer voor excuses en dus tijd om eens stil te staan bij onze fitheid. Topruiters werken vaak samen met personal coaches. Ze willen…
New week, new beauty blog. This week’s issue features Maxime Hazebroek a junior rider and fashionista who divides her time between studying, showjumping and running the beautiful facilities of Azelhof Horse Events…
The equine sport requires a lot from our bodies, I believe everyone can feel me here. Whether we are amateur or pro riders, if you want to do a proper job it…