gezondheid

Which diets are worth the hype?

Low carb diet, intermittent fasting, paleo, vegan, ketogenic diet, … Are you still following?! And do they really work? In this article I’m comparing a few of the most popular diets of…

Healthy food – happy mood! RECEPT

Havermoutkoeken – 2 wijzen Met deze koeken kan je alle kanten op. De basis bestaat uit slechts twee ingrediënten: havermout en rijpe bananen. Je kan kiezen wat je er nog aan toevoegt. Havermout is…

Word fitter dan je paard

Dynamisch team personal trainers uit Gent stoomt je klaar Heb jij soms ook het gevoel dat je paard fitter is dan jij? Ben je het eens dat jullie beiden in topvorm moeten…

Vijf gezonde tussendoortjes

Of je nood hebt aan tussendoortjes of niet moet je zelf een beetje aanvoelen. Indien je een stevig ontbijt neemt kan het zijn dat je zonder problemen tot de middag verder kan.…

Healthy food – Happy mood! RECEPT

Deze week in onze Healthy food – Happy mood! editie een heerlijk nieuw receptje.   Dit is één van mijn favoriete gerechten, mede omdat het super eenvoudig te maken is. Het principe…

Healthy food – Happy mood!

Paardensport is een krachtige combinatie van 2 atleten: het paard en de ruiter. Beiden moeten goed gemanaged worden om het beste van zichzelf te kunnen geven in de wedstrijdring. Het management van…

Fit inspo Friday!

De feestdagen zijn voorbij evenals Tournée Minérale, geen reden meer voor excuses en dus tijd om eens stil te staan bij onze fitheid. Topruiters werken vaak samen met personal coaches. Ze willen…

Beauty blog with Maxime Hazebroek

New week, new beauty blog. This week’s issue features Maxime Hazebroek a junior rider and fashionista who divides her time between studying, showjumping and running the beautiful facilities of Azelhof Horse Events…