Monday, 11 March 2019 / Published in Food, gezondheid, Lifestyle

Vijf gezonde tussendoortjes

Of je nood hebt aan tussendoortjes of niet moet je zelf een beetje aanvoelen. Indien je een stevig ontbijt neemt kan het zijn dat je zonder problemen tot de middag verder kan. Merk je toch dat je het niet kan uithouden tot de lunch of avondmaaltijd en je dan te snel en dus vaak ook
Monday, 04 March 2019 / Published in Food, gezondheid, interview, Lifestyle

Healthy food – Happy mood! RECEPT

Deze week in onze Healthy food – Happy mood! editie een heerlijk nieuw receptje.   Dit is één van mijn favoriete gerechten, mede omdat het super eenvoudig te maken is. Het principe is eenvoudig; je gaart twee auberginehelften en belegt ze naar keuze. Dit is slechts een voorbeeld van hoe je ze kan beleggen. Ook